為積極響應全國大學生心理健康日“5·25”(諧音“我愛我”)的號召,計算機與信息學院與物理與電子信息學院聯合舉辦了主題為“科技賦能心靈,健康點亮未來”的心理健康活動展。本次活動巧妙地將兩個學院的專業特色——尤其是電子產品與信息技術——融入心理健康教育,為師生們呈現了一場別開生面、富有科技感的心理關懷盛宴。
活動現場,兩大展區交相輝映。物理與電子信息學院的展區以“電子產品與數字時代的心理調適”為核心,展示了如何通過智能手環、健康監測應用等常見電子產品,科學管理壓力、監測睡眠與情緒波動。學生們現場體驗了通過腦電波控制的放松游戲,直觀感受科技如何輔助我們實現身心放松與專注力訓練。展覽也設置討論區,探討了電子產品過度使用可能帶來的心理依賴與社交疏離問題,引導同學們建立健康的數字生活習慣,實現與科技的和諧共生。
計算機與信息學院的展區則聚焦于“信息技術中的心理支持與創意表達”。這里展示了由學生團隊開發的心理健康主題小程序和互動網頁,例如“情緒樹洞”匿名傾訴平臺、“正念呼吸”引導程序等。通過交互式體驗,參與者能感受到代碼背后的人文關懷。學院還利用VR技術模擬了緩解社交焦慮的場景,讓同學們在安全、可控的虛擬環境中練習社交技巧,展現了前沿技術應用于心理輔導的廣闊前景。
本次活動不僅是產品的展示,更是理念的傳遞。兩大學院通過聯合舉辦講座和工作坊,邀請心理學專家與電子工程、計算機科學領域的教師同臺對話,探討如何在專業學習和項目開發中關注心理健康,培養兼具技術能力與健全人格的未來工程師與科學家。同學們紛紛表示,活動讓他們認識到,無論是設計一個用戶友好的電子產品,還是編寫一段關懷心靈的代碼,其核心都是對人的理解與關愛。
此次“5·25心理健康活動展”成功搭建了一座連接尖端科技與柔軟心靈的橋梁。它啟示我們,在電子信息與計算機技術飛速發展的今天,關注心理健康不再是孤立的人文課題,而是可以融入技術創新、產品設計每一個環節的必修課。兩院學子在展示專業成果的也完成了一次深刻的自我關懷與團隊協作教育,真正踐行了“我愛我”從珍視自身心靈健康開始的深刻內涵。